Ingrediente:- caise
- coacaze rosii
- apa
- miere de albine
Mod de preparare:Fructele se spala bine, recomand sa fie lasate cateva minutein apa pentru a se elibera de "energiile negative". Caisele se scot samburii si se rup si se pun in blender. Se toarna un pic de apa peste caise ca sa ajute blenderul. In mai putin de un minut vom simti aroma caiselor. Adaugam coacazele si o lingurita de miere si le mixam in blender.
Acest smoothie poate fi un mic dejun sanatos si satios sau o gustare daca te limitezi la un pahar.
- coacaze rosii
- apa
- miere de albine
Mod de preparare:Fructele se spala bine, recomand sa fie lasate cateva minutein apa pentru a se elibera de "energiile negative". Caisele se scot samburii si se rup si se pun in blender. Se toarna un pic de apa peste caise ca sa ajute blenderul. In mai putin de un minut vom simti aroma caiselor. Adaugam coacazele si o lingurita de miere si le mixam in blender.
Acest smoothie poate fi un mic dejun sanatos si satios sau o gustare daca te limitezi la un pahar.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu