Clatite cu cereale si fructe
Un mic dejun sanatos si satios.Ingrediente:
150 g faina de mei
150 g faina de ovaz
2 oua
2 linguri de zahar brun
300 ml de smantana
1 praf de copt
Mod de preparare:
Se adauga intr-un castron ingredientele uscate. In alt castron sebat ouale si se amesteca cu smantana. Apoi se adauga peste faina si se amesteca repede pentru ca ingredientele uscate sa se umezeasca.
Se unge o tigaie cu ulei si se pune la foc mic sa se incinga. Se toarna cu lingura compozitia formata in tigaie, punand cate 4 clatite odata. Se coc uniform pe ambele parti.
Clatitele le-am servit cu fructe.
Salata de fructe:200 g zmeura + 200 g coacaze rosii + o banana se amesteca cu o lingurita de miere.
Salata imi place cel mai mult, si mananc pana nu mai este.
Pofta mare!
Pofta mare!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu