duminică, 16 iunie 2013

Smoothie de cirese
Pentru un mic dejun sanatos si rapid.
Ingrediente:500 g de cirese fara samburi
1 banana
1 lingura de Pro-Fiber
100 ml apa

Mod de preparare:Se spala ciresele si se scot samburii si se curata banana. Se pun toate ingredientele in blender si se amesteca.  Apa poate sa nu fie adaugata daca doriti mai dulce sa fie.
A inceput sezonul fructelor, si nu lipsesc la micul dejun.

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu